NORME PER L’EFFETTUAZIONE DEI CORSI

1) Le iniziative culturali saranno effettuate se si raggiungerà il numero minimo di 20 iscritti, salvo per quelli di Armonizzazione Corporea con un minimo di 15 e un massimo di 20 iscritti; Corso di Educazione al Movimento e Terapie Naturali con un minimo di 13 e un massimo di 18 iscritti; Corso di Moda e Confezioni e Ricamo con un minimo di 11 e un massimo di 16 iscritti; Corso di Ballo con un minimo di 14 e un massimo di 18 iscritti; Corsi di Lingue con un minimo di 12 e un massimo di 20 iscritti; Corso di Disegno con un minimo di 12 iscritti; Corso di Nuoto e Ginnastica in acqua con un minimo di 12 e un massimo di 15 iscritti;Corso di Solfeggio Cantato con un minimo di 12 iscritti; Corso di Conoscenza del Mondo Arabo con un minimo di 12 iscritti; Corso di Burraco con un minimo di 12 e un massimo di 20 iscritti; Corso di Giardinaggio con un minimo di 12 iscritti. 

2) I dati personali raccolti dall’Unitre avranno esclusivo uso interno; in base al Dlgs n.196 del 30/06/03 (Codice in materia di protezione dei dati personali) non potranno essere divulgati all’esterno salvo che per disposizioni di Legge o per consenso dell’interessato.

4) La durata delle lezioni, tranne le eccezioni previste, è di un’ora.

5) Gli iscritti all’Unitre che intendono partecipare al Coro e alla Filodrammatica, dovranno presentare specifica domanda in segreteria, impegnativa per una frequenza continua.

DURATA DEI CORSI E VACANZE

* I Corsi avranno inizio il 18 Ottobre 2010 e si concluderanno il 31 Maggio 2011.

* I Corsi di Attività Motoria e Armonizzazione Corporea avranno inizio il 13 Settembre 2010 e si concluderanno il 28 Maggio 2011 in palestra.

* Il corso di Educazione al Movimento avrà inizio il 13 Settembre 2010 e si concluderà il 31 Maggio 2011.

* Il corso di Nuoto e Ginnastica in acqua avrà inizio il 13 Settembre 2010 e si concluderà il 31 Maggio 2011.

* Il corso di Ballo avrà inizio il 13 Settembre 2010 e si concluderà il 30 Maggio 2011.

* Il corso di Burraco avrà inizio il 3 Novembre 2010 e si concluderà il 24 Novembre 2010.

* Il corso di Giardinaggio avrà inizio il 10 Gennaio 2011 e si concluderà il 31 Gennaio 2011.

* Il corso di Cucina-Vini-Tavola avrà inizio il 11 Gennaio 2011 e si concluderà il 29 Marzo 2011.

Non si svolgeranno lezioni nelle seguenti date:

- 1 e 2 Novembre - 8 Dicembre - dal 23 Dicembre al 9 Gennaio (Festività Natalizie) - dal 20 al 27 Aprile compreso (Pasqua). Non ci saranno lezioni, inoltre, nei giorni di Sabato, Domenica ed in caso di forza maggiore.

SEDI DEI CORSI

* I corsi si terranno:

* Per le attività teoriche e linguistiche presso la Sede didattico-sociale dell’Università della Terza Età – “Casa dell’Associazionismo” – Via della Viola, 1 e presso Istituti Scolastici.

* Per le attività motorie presso palestre cittadine. Il luogo della destinazione dei corsi, sarà comunicato tempestivamente all’iscritto prima dell’inizio dell’Anno Accademico 2010/2011.

CORSO DI ARMONIZZAZIONE CORPOREA

Docenti: ELISABETTA FORGHIERI e LAURA PALIANI

La vita, nel suo contino fluire, è cambiamento e trasformazione, a volte consapevole altre no; ogni momento della vita ci trova diversi da come eravamo un attimo prima. Tali cambiamenti avvengono continuamente e a tutti i livelli: fisiologico, mentale, emotivo, psichico, relazionale.

Le persone, con il passare del tempo, possono perdere motivazione, deprimersi, chiudersi in una ristretta visione della vita; ad un certa età è più difficile adattarsi ai cambiamenti e facilmente si rischia di isolarsi mettendo così a rischio la propria autonomia.

In seno all’Università della Terza Età di Perugia si svolgono già dagli anni ottanta corsi di Armonizzazione Corporea che, per la loro caratteristica di integrazione tra i vari aspetti della persona, nella sfera corporea, emotiva, psichica e relazionale, possono migliorare di molto la qualità della vita.

Abbiamo chiamato Armonizzazione Corporea un’attività che contempla al suo interno elementi di Ginnastica Dolce e di Danzamovimentoterapia.

L’integrazione di queste due discipline consente di dare spessore e qualità specifiche a questo corso. Al termine “terapia” vogliamo restituire la sua funzione pedagogica di carattere preventivo, integrativo e riabilitativo ed ampliare così la sua accezione corrente, prevalentemente prescrittiva e farmacologica. E chiamiamo “danza” una forma di libera espressione di sé che non è né tecnica né modello a cui dover corrispondere.

Il principale obiettivo dell’attività è mettere insieme, attraverso il movimento, elementi che ,solo in apparenza, possono sembrare molto distanti: pensiero e azione, emozione e gesto, desiderio di solitudine e di compagnia, bisogno di chiedere e di sentirsi utili, voglia di muoversi e di rilassarsi. Un aspetto non esclude l’altro, anzi si completano e si arricchiscono a vicenda come espressione dell’unicità della persona. Sensazioni, emozioni, ricordi si manifestano creando movimenti che raccontano il nostro mondo interiore, fonte inesauribile di stimoli per tracciare nuovi percorsi di esperienza.

In tanti anni di lavoro abbiamo potuto verificare che chi si accosta ad Armonizzazione Corporea ha ritrovato motivazione ed entusiasmo nell’affrontare grandi e piccole preoccupazioni quotidiane con il confronto con gli altri, con la condivisione di interessi e con la gioia di muoversi insieme.

Ci piace concludere con le parole di una partecipante ai nostri gruppi che così ha descritto l’attività: “L’Armonizzazione Corporea non è un lavoro che viene dal di fuori, legato ad un comando, ma ciascuno di noi lo personalizza, lo interiorizza e lo riconsegna in base al suo stato d’animo, al suo stato fisico e mentale, insomma alla sua personalità (...) è la persona interiore che viene fuori.”

Clicca sui controlli in basso per vedere una presentazione video del Corso di Armonizzazione Corporea. Per la visione è necessario avere QuickTime Player®)